沾染上这几条（尤其最后 1 条），基本算是爹妈白养。

  1. 接受碎片信息，拒绝深度思考
  2. 沉迷于迅速获得成就感的事
  3. 毫无意义的熬夜与自我透支
  4. 无法专注做一件事
  5. 丧失目标和方向
  6. 潜意识中认为人生还没真正开始。

1、接受碎片信息，拒绝深度思考

每天不停地刷知乎、刷微博、刷抖音、刷朋友圈，被动接受信息密度低的资讯，如娱乐八卦、花边新闻、沙雕视频，网综热剧等无须动脑的东西。

并且对这些碎片化的信息：只灌入，不输出。厌恶深度思考，拒绝梳理与总结知识，没有能够内化成为自己的价值体系，并且输出独特的观点见解。

仅凭这条，有被戳中的请双击屏幕！

2、沉迷于迅速获得成就感的事

随便举两个栗子：日夜浸泡在网游中，通过虚拟的胜利赢得成就感，寻求更高段位来获得自我认同。亦或是 不停钻研如何求欢，以暧昧对象的人数当做自己的勋章 。

久而久之，对于 需要长期投入来获得更高回报的事情产生厌恶。 比如每天运动、看书写作、专业能力的提升、对未来的规划等等。

3、毫无意义的熬夜与自我透支

见过太多的人，明明没有什么事，手机刷着刷着，就到凌晨两点了。到了第二天早上，开始挣扎在「摆脱困意去上课」与「旷课继续睡大觉」的两难选择中。

最后毫无悬念选择了后者。日复一日的不良作息中，愈发意志消沉、放纵自己，最后不管做什么事，都觉得提不起劲或者早早放弃。因为即时诱惑比坚持容易得多 。

4、无法专注做一件事

眼高手低是当代大学生的通病。 图书馆看 15 分钟书，开始掏出手机不停地刷。刚到运动场，开始掏出手机自拍。学期末要考试了，复习不下去就等着裸考…

明天的事明天再说，下周的事下周再看，反正能拖多久算多久，最好拖到不用干。

5、丧失目标和方向

不记得明天上什么课、不制定本学期的学习计划、不去了解专业未来的就业方向、不去培养自己的兴趣爱好，不对自己职业生涯做准备和投资。

活着，只是惯性使然。 过一天算一天，反正身边的人都这样，随波逐流直到天荒地老。

6、潜意识中认为人生还没真正开始。

「我还只是个学生，还不用想太多。」这样的意识存在于绝大多数人当中。 从这个想法开始，会延展出很多错误的概念。

  • 我还有大把大把的时间。
  • 未来太遥远，时间到了一切自会步上正轨。
  • 自己拥有无限的可能性。
  • 幻想以后一定非常厉害。